Keukenkikker » Home

Baby 2014
Bron foto: http://drbinningsdose.com/2011/08/26/buckwheat-porridge/

Ook lekker!

Amarantpap met banaan en mango

Geschikt vanaf 9 maanden.

Recept bevat geen koemelk.

Ingrediënten

  • 50 gram amarantvlokken
  • 500 ml (rijst)melk
  • ½ banaan
  • ½ mango (of abrikozenpuree: breng een paar gedroogde abrikoosjes aan de kook in een beetje water en pureer ze)

Bereiding

Breng de melk aan de kook en strooi de amarantvlokken erin. Laat de vlokken onder goed roeren op een laag pitje koken. Pureer de mango en de banaan. Giet de pap in een kommetje en schep er flinke lepel banaan/mangopuree over.

De pap kun je een dag bewaren in de koelkast. Warm hem de volgende dag op met een extra scheut melk.

Tip


Voor ouders is deze pap ook lekker! Voor een tropisch tintje voeg je gehakte walnoten of pecannoten, maplesyrup, kokosvlokken en een beetje kaneel toe.

Porties


Bron


Monique


Plaats bericht

Voeg jouw reactie toe. Klik eerst op voorbeeld en daarna op verzenden.