Geschikt vanaf 12 maanden.
Recept bevat koemelk.
Ingrediënten
150 gr. gare kikkererwten
2 aardappelen
100 gr. bloemkool
75 gr. sperzieboontjes of andere groene groente
1 theelepel kerriepoeder
1 kopje rijst
desgewenst een lepel yoghurt of plakjes banaan erbij
Bereiding
Doe alle ingrediënten bij elkaar, doe er zoveel water bij dat de aardappelen bijna onder staan, en kook het ca. 20 minuten tot alles gaar is. Zet de mixer erin en pureer een deel, zodat het samenhang heeft. Als je baby al aan stukjes gewend is, hoeft dat niet (je kunt dan ook de rijst apart koken). Serveer met de yoghurt en/of geprakte banaan.
Tip
Let op met kerriepoeder. Mijn zoontje vond het met 8 maanden al heerlijk, maar hij kreeg er uitslag op zijn billen van...
Porties
4
Bron
Mama Selt